Me+ Lifestyle Routine

"Ми — це те, що ми постійно робимо. Отже, досконалість — це не вчинок, а звичка", — ця цитата з Аристотеля сягає суті нашої філософії. Ми вважаємо, що для процвітання необхідні хороші щоденні звички та здоровий розпорядок дня. Ось чого ми прагнемо досягти: допомогти нашим користувачам виробити корисні звички та розпорядок дня, як-от виконання ранкової зарядки чи прибирання в кімнатах, і постійно повторювати ці дії, доки вони не стануть звичками, інтегрованими в їхній спосіб життя. Це дозволить людям вести здорове та повноцінне життя.

Звичайно, важлива доступність. Ось чому Me+ тепер надає планувальник розпорядку дня та розклад самообслуговування, щоб виробити здорову звичку та допомогти з вашим розпорядком дня. Щодня повторюючи хороші дії та дотримуючись свого планувальника та розкладу догляду за собою через щоденний список справ, ви отримаєте новий світогляд, впевненість і силу. Перешкоди, які здавалися непереборними, незабаром будуть подолані і забуті.

Насолоджуйтесь і використовуйте наші системи самообслуговування:

· Планувальник розпорядку дня та трекер звичок

· Відстеження настрою та прогресу

Системи в нашому додатку дають змогу легше використати день і почати саморозвиток, плануючи свій розпорядок дня та звички. Він надає список справ, яким слід слідувати.

Ось кілька чудових речей, які ви можете робити з новими функціями розпорядку дня:

-Створіть свій власний розпорядок дня та ранку.

- Щодня відстежуйте свій план самообслуговування, щоденні звички, настрій і прогрес.

- Встановіть дружні нагадування у своєму щоденному планувальнику для списку справ.

- Отримайте вичерпну, засновану на фактичних даних інформацію про самообслуговування щодо формування звичок і здорового розпорядку дня.

Потенційні переваги Me+:

- Підвищує енергію: фізичні вправи, здорове харчування та звички щодо сну в щоденному планувальнику Me+ заряджають ваше тіло енергією та мотивують до догляду за собою.

-Покращує настрій: зніміть стрес і збільште щастя завдяки щоденним здоровим звичкам і розпорядку дня.

-Уповільнює старіння: Довгострокові щоденні звички та розпорядок догляду за собою є найкращим способом зберегти молодість.

- Підвищує концентрацію: звички до сну та поживна їжа покращують вашу концентрацію, продуктивність і мотивацію.

Створіть свій власний розклад догляду за собою та планувальник розпорядку дня за допомогою значків і кольорів, які ви виберете! Записуйте свої щоденні цілі, звички, настрій тощо у своєму додатку Me+, щоб відсвяткувати успіх і розвиток своїх здорових процедур!

ЯК ПОЧАТИ ОБСЛУГОВУВАТИСЯ СОБОМ:

- Використовуйте професійний шаблон планування Me+ і щоденне відстеження звичок: пройдіть тест MBTI, щоб знайти розпорядок дня та звички, які вам найкраще підходять.

- Знайдіть приклад для наслідування: поставте собі за мету стати людиною, якою ви прагнете бути, розвиваючи звички та щоденні процедури догляду за собою

Десятки мільйонів прихильників самообслуговування обирають Me+, щоб покращити фізичне та психічне здоров’я, сприяти зниженню ваги, відчути переваги проти старіння тощо шляхом розвитку здорових повсякденних звичок і процедур догляду за собою. Наповніть свої дні звичками догляду за собою та зустріньте себе найкращим! Не чекайте завтра; почніть здоровий спосіб життя вже сьогодні!